美容・ダイエット
早速、youtubeで検索してみた！ すると、KPOPアイドルってダンスの練習風景をmirrored danceとしてyoutubeに UPしてるのが多い！ そして韓国のダンススクールも人気のKPOPダンスを完コピしてUPしてくれてる！ めっちゃ助かる！！！ てことで、早速ダウンロー…
目標に掲げてみたものの、うーんどうしよう。。。 ソウルに住んでた時、しょっちゅうジムチルバンに通っていたけれど、その時 お風呂やサウナでちら見した韓国女子の体型ってやっぱり日本女子の体型と 違うなぁって思う。 やっぱり大陸続きの国だから、あっ…
まずは、一つ目の目標に掲げた「ＫＰＯＰ女子アイドルスタイル」を 実現するためにはどうしたらいいのか。。。 １．まずは何はなくともダイエット！ KPOPアイドルは女子に限らず男子もすごーくストイックなダイエットを している。有名なのはコグマダイエッ…
