KPOPダンスダイエット♪

早速、youtubeで検索してみた！

すると、KPOPアイドルってダンスの練習風景をmirrored danceとしてyoutubeに

UPしてるのが多い！

そして韓国のダンススクールも人気のKPOPダンスを完コピしてUPしてくれてる！

めっちゃ助かる！！！

てことで、早速ダウンロード！

ダウンロードしたのは以下の通り！比較的腰をシェイプしそうな曲を

選んでみました！

♪SISTAR　「Lovin' you」

♪KARA　　「STEP」

♪NSユンジ　「If you love me」

♪APINK　　「NoNoNo」

♪Girl's Day　「キデヘ」

♪GIrl's Day　「パンチャパンチャ」

♪GIrl's Day　「女性大統領」

♪Rainbow　「Tell me Tell me」

♪SNSD　　「Gee」

♪SNSD　　「Genie」

本人たちの画像だと、自分も練習生になった気持ちになってテンションあがる！

あと、韓国のダンススクール「キムヨンウダンスアカデミー」というところの

動画だとみてるこっちも踊りやすいような画像になってました！

SISTAR_Loving U_Choreography Practice ver.(안무연습 ...
Apink 'NoNoNo' mirrored Dance MV - YouTube

世間ではAKBやももクロなどのアイドルのダンスとか、TRF、Perfumeの

ダンスを完コピしてダイエットするって流行ってるし、自分の大好きな

ダンスでダイエット出来れば楽しく痩せられるかも～♪